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今回 シークエンス見せっこに動画受講をしてくださった あきこさんからのアンケート回答をシェアします♪           中級向けに考えられたシークエ …

OHANAなヨガです

今月の子連れヨガ 【骨盤調整ヨガ】 ご参加ありがとうございました。   レッスン中ポーズをするごとに 足が軽くなった ポーズしやすくなった あったかい 腰が楽になった   という …

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