イベント講座

108回太陽礼拝について

更新日:

太陽礼拝を108回やってみよう!

 

なんとなくモヤモヤする

本当は言いたいことがあるのに言えない

時々全てを投げ出したくなる

人に嫌われたくないと思っている

ポジティブだからできることだと思っている

 

この気持ち全部手放してみませんか?

108に込められた意味

108とは除夜の鐘と同じ・・・煩悩の数。

 

煩悩とは

人間が生み出す、苦しみ・欲望・執着・怒り

などのことです。

 

これらを108回の太陽礼拝を行うことで1つ1つ浄化し

最後に自分に残るもの知っていきます。

 

自分がどうありたいのか。

どんな自分でいたいのか。

お金・時間・環境など

全てを手放した時自分に残る大切なものの存在を知って行きます。

 

太陽礼拝は動く瞑想とも言われています💕

 

こんな人にオススメ

太陽礼拝が好き

瞑想状態を感じてみたい人

一皮向けたい人

本当の自分を知りたい人

自分が今思う限界を超えたい人

やりきった後に残るものを見てみたい人

 

太陽礼拝は108回に限らず

流れを反復することで身体や心が整います。

今回は年末ということもあり

108の煩悩を浄化し【清らかに新年をを迎える準備をしたい!】

という方のために開催します♪

 

また、11~12月は

通常レッスンのYURIEヨガで

基本から丁寧に太陽礼拝を行いますので

【太陽礼拝ってなに?】という方は

この機会にYURIEヨガでぜひ太陽礼拝を体験してみてください

108回太陽礼拝にチャレンジしてみたい方は参加必須です!

 

 

太陽礼拝は一度覚えてしまえば

家ヨガでも考えず気軽に行えるヨガですよ^^

 

丁寧に解説しながら行なっているので

初めてでも大丈夫です!

 

レッスンの流れ

10分ヨガ ウォーミングアップ

みんなで108回 太陽礼拝

記念撮影

108太陽礼拝 修了証授与

 

日時詳細

日時:12月27日(金) 9:30〜 11:30

*朝食は1時間前までに済ましておいてください。

お持ち物 タオル・飲み物・ヨガマット(貸出マットに限りがあるため)

定員  6名

参加費 1チケット  ビジター2チケット マンスリー 無料

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