家族の健康を守る《実践型》薬膳講座
今回薬膳講座を行ってくれるのは
この講座で大切にしていること
心と体はつながっているので
今の自分をスキャン（分析）して
より良くするために必要なことを知りましょう！
そうすることで
自分のちょうどいいを知ることができますよ！
それはつまり！
東洋医学で言う
「中庸」に近づけていくということになります！
ヨガと同じで
今の体や心と素直に向き合う
時間にしてほしいと思います♪
実は知らないうちに薬膳の知恵を使っている
私たちが風邪を引いた時に食べている
「おかゆ」
これも薬膳の考え方に基づいたものです！
夏の暑い日に
旬のトマトやきゅうりを食べることも
薬膳の考え方に基づいているのだそう！
講座の内容
①薬膳とは？
②セルフチェック 体質やタイプを知る
＊rieさんおすすめの薬膳茶と薬膳おやつを試飲できます♪
③薬・病院にお世話になる前に！
熱・鼻水・痰 症状別 薬膳的おすすめ食材
花粉症 アレルギー症状 改善 薬膳的おすすめ食材
薬膳講座詳細
◉お申し込み受付
1月10日(金)20:00〜2月3日（月）20:00まで
定員になり次第受付終了となります！
場所：からだ創造スタジオOHANA
時間:10:00~11:00
(講座後質疑応答の時間で30分ほど伸びる場合があります)
定員:10名
*お子様連れOK！
お持ち物：筆記用具
《料金》
家族の健康を守る《実践型》薬膳講座
お一人様 3000円（税別）
（薬膳茶と薬膳おやつ付き！）
＊お振込または店頭支払い
当日支払い 3500円（税別）
定員に達した為受付終了となりました。
満員御礼！ありがとうございます！
◎参加者のご都合によるキャンセルの場合
＊WS開催日の1カ月までのキャンセル → 0%
＊WS開催日の14日前からのキャンセル → 30%
＊WS開催日の7日前からのキャンセル → 50%
＊WS開催日当日キャンセル → 100％