イベント講座

家族の健康を守る《実践型》薬膳講座

更新日:

家族の健康を守る《実践型》薬膳講座

今回薬膳講座を行ってくれるのは

 

この講座で大切にしていること

 

 

心と体はつながっているので

今の自分をスキャン(分析)して

より良くするために必要なことを知りましょう!

 

 

そうすることで

自分のちょうどいいを知ることができますよ!

 

それはつまり!

東洋医学で言う

「中庸」に近づけていくということになります!

 

ヨガと同じで

今の体や心と素直に向き合う

時間にしてほしいと思います♪

 

実は知らないうちに薬膳の知恵を使っている

 

私たちが風邪を引いた時に食べている

「おかゆ」

これも薬膳の考え方に基づいたものです!

 

 

夏の暑い日に

旬のトマトやきゅうりを食べることも

薬膳の考え方に基づいているのだそう!

 

 

 

 

講座の内容

①薬膳とは?

②セルフチェック 体質やタイプを知る

*rieさんおすすめの薬膳茶と薬膳おやつを試飲できます♪

③薬・病院にお世話になる前に!

熱・鼻水・痰 症状別 薬膳的おすすめ食材

花粉症 アレルギー症状 改善 薬膳的おすすめ食材

 

薬膳講座詳細

◉お申し込み受付

1月10日(金)20:00〜2月3日(月)20:00まで

お申し込みはこちら◀︎

定員になり次第受付終了となります!

 

場所:からだ創造スタジオOHANA

時間:10:00~11:00

(講座後質疑応答の時間で30分ほど伸びる場合があります)

定員:10名

*お子様連れOK!

お持ち物:筆記用具

 

《料金》

家族の健康を守る《実践型》薬膳講座

お一人様 3000円(税別)

(薬膳茶と薬膳おやつ付き!)

*お振込または店頭支払い

 

当日支払い 3500円(税別)

 

お申し込みはこちら◀︎

定員に達した為受付終了となりました。

満員御礼!ありがとうございます!

 

◎参加者のご都合によるキャンセルの場合
*WS開催日の1カ月までのキャンセル → 0%
*WS開催日の14日前からのキャンセル → 30%
*WS開催日の7日前からのキャンセル → 50%
*WS開催日当日キャンセル → 100%

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