YURIE ブログ ヨガインストラクター

他人軸で生きる私から自分軸に生きる生き方に変える方法

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こんばんは!
ヨガインストラクターさんの
お役に立てる情報を
バシバシ発信していきます♪

からだ創造スタジオOHANA
一生現役!
ヨガインストラクターYURIEです♪

 

 

今日は
【他人軸で生きる私から自分軸に生きる生き方に変える】

についてお話しします。

 

 

これからの「令和」という時代

自分の強みを活かして
自分の足で歩いて行くことで

 

どんどん
欲しい未来を掴める時代になってくる
かもしれません!!

 

 

そこで
ヨガインストラクターさんに
【自分軸で生きる】ポイントについて
配信します。

 

 

自分の軸で生きることは

単に「頑固」で融通の効かない状態ではなく

自分で納得の行く選択をし

 

自分の「好き」に囲まれた人生を送ることができる
という意味で捉えています!

 

 

頑固一徹で自分の意見を通すということではなく

 

 

「今回はほかの人の意見を聞いてみようかな♪」

というときもあるし

 

「今回は自分の意見を通してやってみよう♪」

と選択する事もある^^

ということを覚えておいてください!

 

 

そこで

自分の軸で生きるために必要なことは

自分が「良い」と思うことを1つを決めて
それに集中する。

ということ。

 

 

例えば
ヨガ以外の資格。

 

アロマ

ハーブ

マクロビ

アーユルベーダ

など

 

ヨガとの繋がりはあるから

ヨガと一緒に取り入れられたら最強!!!

と思っている方も多いはずです。

 

 

 

でも
まずは大事なのは
ヨガ以外の付属品ではなく
ヨガの良さを伝えることを大事にしてみてください。

 

 

そのヨガの良さも
他人からみた「ヨガの良さ」ではなく

 

「自分が思うヨガの良さ」です。

あなたが思うヨガの良さ
を1つ決めてください。

 

そして
それを伝えることに集中してみてください。

 

 

「自分が思うヨガの良さ」を
伝えることに集中することで

 

この先生のヨガへの思いに共感!!

この先生のヨガ好き!!

ヨガってそういうことなんだ!!!!

 

って
さんのヨガの良さ
が伝わっていきます♪

 

 

 

自分の好きなヨガの良さが
バシバシ届いていきます!!!

 

もうこの感覚を味わちゃったら
最高すぎて、

そうこれなの!
私が伝えたいヨガの思いはこれだったのーー!!

って叫びたくなりますよ!!

 

 

 

そういった
信頼が積み重なって初めて
付属品(アロマとか食事の知恵)の良さも伝わるのです!!

 

 

特に
ヨガインストラクターは

世間のヨガインストトラクター像に合わせて
苦しむ人も多いです。

 

 

インストラクターになりたての私は
見事このドツボにはまり
現実とのギャップに悩まされていました。。。

 

 

 

「開脚が180度開きます!」
「痩せています!」
「綺麗でいなきゃ?」

「オーガニック食べてます」
「お肉は取らない主義」
「酵素飲んでます」
「髪長い」

 

 

 

あ!最近切っちゃった><

今の私は
ここに一つも
当てはまってません!!

 

 

でも、でも!!!

たくさんの生徒さんと
楽しくヨガしてます!!

 

 

自分が好きでやっていることや
良いと思って無理なくやっているのなら

なんの問題もありません!!

 

 

 

少しでも
本当の自分と違う
取り繕ったことをしていると
苦しくなります。

 

 

 

自然体の自分で

自分が「良い」と感じるヨガを

楽しく届けていきましょう!

 

 

 

来年こそは!!!

「生徒さんに目に見える効果を届けたい」

と思っているインストラクターさん必見!!!!

 

 

《今年最後の募集です》

 

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