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ヨガの効果実感しました!

投稿日:

こんばんは!

今日もワクワク、ニヤニヤ

しながらブログを書いています!

YURIEです^^

 

 

 

実は
今とにかく嬉しいです!

 

 

【なぜなら】
「お客様のお役に立てた!!」
からなんです。

 

 

 

『ヨガを始めてから
生理痛がなくなって
PMS(月経前症候群)が無くなったよ!

 

高校時代からずーっと
痛み止めの薬を飲まないと
辛い状態だったのに

 

 

この間は
生理にも気付かなくて

痛みもなくて
ヨガすごい〜って
すごく感動しています!!』

という言葉を

生徒さんがくれたんです。

 

 

 

嬉しい。嬉しい。嬉しー!!!(←叫んでる)

 

 

実は

この感想いただくの

今月で

【3人目】だったんです!

 

 

 

5月は骨盤ヨガ
6月は自律神経を整えるヨガ

だったこともあり

骨盤周りの筋肉も整い

自律神経の働きも整ったことが
良い効果をもたらしたと考えています!

 

 

ママだから感じる葛藤。

 

 

ヨガの時間で
そこから少し離れる。

普段は後回しになる
「自分」に意識を向けてあげる。

 

 

心が感じていたストレスは
身体に出すしかなかった。

 

 

これがいわゆる痛みになって
現れたりする。

 

 

ヨガを通して
自分を感じる時間を持つことで

 

ストレスが緩和し
身体に出ていた反応が
スーッと引いたのだと
思います。

 

 

まさに私が伝えたいこと。

 

 

もう嬉しくて嬉しくて!

 

 

 

もっともっと広げていこう。

 

 

 

ヨガで

日本中に「smile」「Happy」
なママたちを増やしていこう!!

と、改めて思いました!!

 

 

 

私がヨガのレッスンしたり

教室開催方法をお伝えするセミナーをしたり

個別サポートをするのは

 

 

全て

********************************

ヨガに出会ってよかった。

*********************************

って喜んでもらいたいから。
です。

 

 

ブログを読んでくれている

あなたも

インストラクターになるために
勉強してきたのは

自分のためだけでは
なかったと思います。

 

 

【どうしてインストラクターになりたいの?】

 

【何を伝えたいの?】

 

ということを

書き出してみてくださいね。

 

きっと書き出したことは

土台の素材になります。

 

 

活動するとき

ブログやHPを作る時も

土台となる部分

がしっかりしていると

集客もしやすいはず!

 

 

考えてみたけど
土台って何?

 

答えが出ない暗闇で
行き詰まった。

 

と感じたら

 

諦める前にお気軽にご相談くださいね♪

 

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