YURIE ブログ おうちヨガ ブログ ヨガ ヨガインストラクター 子育て 子連れOK

素直に受け入れられるヨガ

投稿日:

【素直に受け入れられるヨガ】

 

を提供するのが得意なヨガインストラクター

YURIEです😁💕

 

ただいま生徒さん募集中です💓

 

回数券があります!!

通いやすいと好評です😁🙏

 

【5月子連れOKヨガ予約できます 】

https://bodycreationcompanyohana.jimdofree.com/ヨガ/

体が固くても大丈夫🎶

参加者の90%のママが

OHANAでヨガデビューしています!

 

 

 

OHANAでは

 

自分らしく居られる場所をテーマに

_var_mobile_Media_DCIM_101APPLE_IMG_1683.JPG

ママたちの心に余白を作る

ヨガ

マンツーマンヨガのおうちヨガ

 

ワクワクヨガするインストラクターを増やす

ヨガインストラクター起業サポート

 

 

心と身体を満たす からだ塾

 

パーソナルトレーニング からだラボ

 

を提供しています。

 

 

 

 

その中で

 

来ているクライアントさん

たちが成果をだしている。

 

または

身体の痛みや動きが

改善してる人。

 

 

その人たちの

 

共通点

 

 

それは

 

 

 

 

素直に受け入れる

 

がとても上手。

 

_var_mobile_Media_DCIM_102APPLE_IMG_2773.HEIC

 

 

 

自分の今の課題を素直に感じて

受け入れるから

 

課題に対して

素直に対応し

改善している

 

 

 

心が受け入れるから

 

身体の反応も素直なことが

 

多い。

 

 

 

 

 

素直に受け入れる

 

ということは

 

 

良い、悪い

 

という判断ではなく

 

 

 

今その状態なんだ。

 

ただそれだけを情報として

理解することです。

 

_var_mobile_Media_DCIM_101APPLE_IMG_1476.HEIC

 

私たち夫婦も

 

常に

 

良い悪いではなく

 

これからこの状況をより良くするためには

 

どうすべきか?

 

 

という考え方で

 

物事を捉えます。

 

 

 

それは

 

クライアントさんたちの

 

心や身体と向き合う時も

 

全く同じことです。

 

 

 

 

良い

 

悪い

 

 

そう行った判断は

 

 

誰かのせいにしたり

 

 

自分を責めてしまう。

 

 

 

 

 

 

そうではなく

 

 

自分の課題や反省点を素直に受け入れて

 

 

良い

悪いじゃなく

 

 

次はこうしよう!

 

と一歩進むことが

 

 

成長、成果になるのだと

 

 

実感してます。

 

 

 

私はヨガというツールを使って

 

 

今ある

 

幸せ。ワクワクする。

満たされてる。豊かだ。

 

そういう感覚を思い出してほしい。

 

課題があったとしても

 

それにワクワクしてほしい。

 

そういう感覚で

 

常にいてほしい。

 

 

 

そして私も

その感覚でいたい。

 

 

そのためには

 

居心地の良い空間で

 

自分らしくいられる場所が

 

地域の中に

1つでもあればいいな。

 

と思うんです。

 

 

だだ、行くだけで

元気が出る。

スッキリする。

シャキッとする。

自分を許せる。

受け入れられる。

 

 

そんな場所を

 

OHANAで感じてもらっていたら

 

嬉しいなぁと思います☺️💓

 

 

〜今週の空き状況〜

月曜日 残り1人
火曜日 残り6人
水曜日 残り6人

今週は木、金 お休みとなります!
よろしくお願いします!

マンツーマンレッスン
おうちヨガの体験も
募集しております!!

ご予約欄
おうちヨガからご予約いただけます!

https://bodycreationcompanyohana.jimdofree.com/ヨガ/

-YURIE ブログ, おうちヨガ, ブログ, ヨガ, ヨガインストラクター, 子育て, 子連れOK

Copyright© yurie yoga , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.