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なりたい自分にとって

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こんばんは!
越谷市内でヨガ教室をしています!
インストラクターYURIEです(*^^*)
突然ですが、みなさんはこの先

自分がどういう風になっていたいのか?

なんて考えることありますか??
『自分がこの先どうなっていたいのか?』は
私の頭によく浮かぶ言葉。
暮らし→毎年ハワイにいく
家→買う、建てる
仕事→
『女性が歳を重ねるごとにキラキラしていく』を提供する
子育て→自分の得意を見つけて、自信を持つ
家族→家族みんなでサーフィンする
自分自身 いつまでも可愛らしくいる。
     歳を重ねるごとにキラキラする!
     素直に表現できる自分を大切にする!
将来なっていたい自分の姿をイメージし
ワクワクして
書くこともあります。

今いる場所は通過点で

そのワクワクに向かって進むだけ。
こんな未来でいたい。
こんな自分でありたい。
イメージし続けることは
『未来に繋がる』
そう信じています。
そのために、今があるし今をどう楽しんで乗り越えていくか!
なんだろうなと思います。
けど。
日々色々なことが起こります。  
困ったこと
悲しいこと
楽しいこと
嬉しいこと
学ぶこと
呆れること
自分はこれでいいの?
と自問自答することもたくさんあります。
 
頭の中や気持ちが
ぐちゃぐちゃ
なときもある。

ヨガのことを考えられない!と思うこともあるんですが、
結局、こんなときはヨガだろうなぁと考えている自分がいます。

 

頭の中を空っぽにして
ヨガをしていることだけに意識をむける。

呼吸に意識をむけたり
使っている筋肉に意識をむけて
集中する。

さまざまな五感にあるストレスを解放して

ここが定位置だよ。
ともどっていく。
すこし冷静になって
『これも自分』
明日からまた切り替えよう!
また同じここを、繰り返してしまうかもしれないけどそしたらまた、リセットして少しずつ。少しずつ。
とあせる気持ちを押さえる。
これは、ただの逃げなのか?
成長しているの?いないの?
わからなくなるときもあるけど、
『あ!成長してる』と周りの反応が変わることで
気づかせてくれることもある。
そんな日々の繰り返しです。
まだまだ
インストラクターとしても
親としても
一人の女性としても
妻としても
成長中。
成長は『螺旋階段』なのだそうで、
くるくる回って、また元の位置に戻って成長していないように感じるけど、実は上の階に上がっているのだそう。
そして、3階とか4階に着いたとき、
成長していた!間違って居なかったんだ、
と思えるんだそうです。
私は、自分のイメージする
ワクワクに!
そして自分自身に!
近づいていきます!!
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