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目標は一つずつ

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現役ヨガインストラクター

「サクッと起業アドバイザー」のYURIE です!!

 

今日の「ワクワクしながらヨガ教室運営」するためのヒント♫

 

次男が少し風邪気味で

咳をしてます😭

 

 

 

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今日は

大事をとって

家で大人しく過ごそう。

 

 

ということで

旦那さんが長男を

連れ出してくれてました。

 

 

旦那さんの実家に行き

たくさんおやつをいただき

長男👦

ニコニコで帰ってきました🤣💓

 

 

そして夕食の時間。

 

おやつの時にお父さんと約束をしたそうです。

 

「おやつ食べて良い!けど夕飯を残さず食べること」

 

 

食べる前に。

お父さんは一言

 

「何時までかかってもいい。

約束を守ろう!

全部食べる!」

 

いつもは

1.何時までに

2.食べ終わろう!!

を目標にして

食べる。

 

 

けど今日の目標はたったひとつ

 

「食べきること!」

 

 

長男は

ペラペラ話して全然食べ始めません。

でも、時間は問題じゃない。

食べ終わることが目標だから

私も旦那さんもすごく余裕。

 

長男も

ルンルンしながら

ご機嫌にマイペースに食べている。

 

 

 

コレ

すごくいい。

 

 

途中、

長男自身もやる気をアップさせるためなのか?

今日のデザートなに?と聞いてきた🤣笑

 

 

いつも、夕食はダラダラしがちだから

デザートを楽しみにして

夕食を食べるのが我が家流!

 

🙋‍♀️「今夜はいちごヨーグルトだよ!」

 

 

そしたら

またルンルンしながら食べ始めた🤣

 

 

歌を歌ったり

 

今日の出来事を話したり。

 

 

私たち夫婦は

お茶を飲みながらのんびり聞く。

 

コレ

すごくいい。←2回目

 

 

食事の時間も気にならないし

イライラしない。

 

 

そして一時間ほどで完食!

 

 

あんなに喋ってたのに

 

そんなもんで食べ終わるんか!!

 

と普段の自分の待てなさにがっかりして😞

 

今夜は

長男から学びました。

 

 

目標は1つだね。

 

1つずつクリアしてこう。

 

 

 

食べ終わるまで

イライラしちゃう

 

お父さん

お母さん

 

ぜひやってみて。

 

 

食べる!

が一番大事なこと。

 

この1つの目標を達成することを認めて褒めてあげよう。

 

時間を守って

食べ終わる。

 

これもいいけど。

 

目標

2つは厳しいときもある。

 

 

少しでも

食事の時間がプレッシャーにならず

楽しく話し、食べる時間になりますように🙏💓

 

 

ビジネスも同じ。

目標は一つずつ。

最終目標に向かって

確実に登って行こう!

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