コンディショニング

自分にやさしい週間!

 

普段はパーソナルトレーニング中心に
痛み怪我からの運動回復サポートを中心に活動していますが

 

疲労感が溜まっていたり

からだに緊張がある場合には

無理なトレーニングを行わず

からだを緩めたり

リラックスできる

ストレッチやマッサージを使って

より良い状態を維持できるコンディショニングをしています。

 

ストレッチだけでは届かない細かい部分は

マッサージで!

マッサージだけではほぐせない部分はストレッチで♪

からだをベストな状態に導くセッションです!

 

この裏メニューとしていたセッションがとても好評で

月1でコンディショングすると

「また仕事頑張れると思える」

「ただのマッサージとは違いかなり整う感じする」

「力がいれやすい」

とすごく喜んでいただいています!

 

 

 

2020年は時代の転換期と呼ばれる時期のなか

 

制限がある中でみんな本当にがんばっています。

 

そんな自分を労る時間を持って欲しい。

そんな思いからこのメニューを形にしました。

 

からだもこころも

「ゆるゆる」に緩めて

安心して新年を迎える準備をお手伝いさせてください^^

 

 

コンディショニング担当は

パーソナルトレーナー HIROです^^

ご予約おまちしております!

 

詳細

料金

時間:1回30分

料金:¥8,000-

ご予約はこちら

 

 

更新日:

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