今月の子連れヨガ
【骨盤調整ヨガ】
ご参加ありがとうございました。
レッスン中ポーズをするごとに
足が軽くなった
ポーズしやすくなった
あったかい
腰が楽になった
という
【目には見えないけど感じる変化】
をたくさん感じてもらえてとても嬉しい!!
【マニア】的な視点から言うと
骨盤の動きスムーズになり
背骨が綺麗に湾曲していくのを見ていると
うっとり💕
ずっと見ていたい気持ちになる😂❤️
というのが本音です😂⤴︎
レッスン前の話にもあったけど
体の使い方が変わっていくと同時に
生理痛が無くなったり
腰痛が無くなったりしている💕
今ある悩みを学びに変えて
少しずつ良い方向に導くお手伝い。
これからも、全力でサポートさせてもらいます❤️
ママたちをサポートすることが
未来の子供たちの安心になるなら
いくらでも頑張れるぞ😆👍💕
今日もお読みいただきありがとうございます🙏💕
【ポジティブになって帰れるヨガ】
を提供しています！
ヨガインストラクター
YURIEです😁💕
お客様からの嬉しいお声♪
◆ヨガを始めた目的や悩み
子連れokだったのと痩せたいと思ったから
◆OHANAを知ったきっかけ
友人の紹介
◆ヨガに通う決め手となったこと
体験レッスンが楽しかったのと
ほどよい筋肉痛になれたから
◆ヨガをしていかがでしたか？
ここが良かった！わかりやすかった点
少人数で細かいところまで教えてもらい、
姿勢や今効いている部分など
伝えてもらえてやりやすい！
しっかり次の日、筋肉痛になっています！！
◆YURIEヨガをするメリットは何があると思いますか？
体が軽くなり
心もスッキリ。
なにより
元気がもらえます！
◆今後、ヨガをしたいと思ってる方へお勧めの言葉をいただけますか？
その日の身体の状態に合わせてヨガメニューを考えていただけて、びっくりするくらい、本当に効きます！！
しかも、次の日は程よい筋肉痛が！
ゆりえ先生の元気で明るい指導の元、
心も体も軽くなりスッキリします！
そして、なにより元気がもらえます！！
子連れok、先生もママさん達も
温かい目と心で見守ってくれているOHANAなヨガです♪
Mさんありがとうございます😭✨
本当、温かく見守ってくれるママさんたちが集まっています。
レッスン前後で育児の悩み、
身体の悩みを気軽に話せる雰囲気になっていて本当に本当にありがたい😭
そして、ほどよい筋肉痛！大事です😊👍
丁寧にじっくり体と心と向き合いながらより良い状態を作って行きましょう！
自分に合った自然な体型に変化していきますよ〜💕
そして、昨日も書いたけどリフレッシュ上手は子育て上手！！
ママのリラックスやリフレッシュは子どもたちにとってもとても大切なことです😌💕
体の痛みは特にストレスに直結して
抱っこやおんぶがしんどくて早く下ろしたいからイライラしたり
寝かしつけを焦ってしまうこともあると思うので
痛みの解放心の解放にぜひヨガを取り入れてみてくださいね😄💕
ただいま予約システムが停止しております！
10/7 再開予定です🙏
ご迷惑をおかけしますがご予約は
LINEまたはメールにて受付中です！！
参加者の90%のママがOHANAでヨガデビューしています！
詳細はこちらから▼
