108回太陽礼拝　2020

チャレンジ！108回太陽礼拝！

2020年　世界全体が大きな変化を迎える一年でした。

2021年からその変化はますます加速すると言われています。

変化の中で「自分」がしっかり見えていることで

これからの時代の良い流れに乗ることができ人生をより楽しむことができます！

そこで！

今年の108回太陽礼拝のテーマは「本当の自分を生きる」

強さと弱さが見え隠れする108回太陽礼拝を行うことで

より自分の軸をもって

前向きに進んでいく力

成し遂げる楽しさと精神力

信じていることを大事にする

きっかけになると感じています。

こんな方は108回やりきれる♪

108に込められた意味

108とは除夜の鐘と同じ・・・煩悩の数。

煩悩とは

人間が生み出す、苦しみ・欲望・執着・怒り

などのことです。

これらを108回の太陽礼拝を行うことで１つ１つ浄化し

最後に自分に残るもの知っていきます。

自分がどうありたいのか。

どんな自分でいたいのか。

お金・時間・環境など

全てを手放した時「自分に残る大切なもの」の存在を知って行きます。

初めてでも大丈夫？

今回はマンスリー会員の方で普段からヨガをしている方のみの募集とさせていただきます。

また1度でも良いので太陽礼拝ヨガのクラス

または動画でヨガで太陽礼拝を行っている

方のみの参加に限らせていただきます。

太陽礼拝は一度覚えてしまえば家ヨガでも考えず気軽に行えるヨガです！

通常クラスでは丁寧に解説しながら行なっているので

初めての方は108回の前に通常クラス「太陽礼拝ヨガ」をご受講ください！

今年は54回太陽礼拝のクラスも行います！

日時詳細

レッスンの流れ

去年のレッスンの様子はこちら

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