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ヨガインストラクターの

YURIEです!!

 

 

 

 

今日は

旦那さんのひろさんに

 

 

撮影隊をお願いして、レッスン風景を撮影してもらいました📸✨

 

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レッスン前のリラックスした

和やかな雰囲気や

 

レッスン中のワイワイ

楽しい雰囲気も

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中盤の真剣な雰囲気も

どのショットもOHANAらしくて

 

 

見ていて幸せな気持ちに😌💕

 

 

レッスン前は

 

梅雨の天気で、上半身や頭が重い。

と言っていた生徒さんもレッスン後には

スッキリ☺️✨

 

今日も心地よい疲労感です👍

っておっしゃってくれて😭️💕

 

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もう1人の方は

 

前回のレッスン後

全身筋肉痛になって

 

こんなに使えてないところが

たくさんあるのー?!!って

びっくりしたのと筋肉痛がきた達成感が

嬉しかったそうです😊💕

 

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それから

先日

また嬉しいメールも届きました😭❤️

 

 

ずーっと

ヨガに行きたいと思っていて。

 

下の子が幼稚園に入ったことをきっかけに

 

ヨガに来てくれたNさん

 

 

子どもたちが、学校や幼稚園に行ったから

ようやく訪れた1人時間。

 

 

でも、

子どもたちが帰ってくる前に、

買い物したり、家事をしたり、

なかなか自分だけの時間がもてなかった。

 

初めてヨガに行くことができて

 

本当に自分だけの時間を過ごして

 

すごくリフレッシュできた😂💓

 

 

実に8年ぶりの

私時間☺️✨

 

これまでよく頑張ったね私。

 

 

って連絡💌くれました😭💓

 

 

本当にママたちにヨガを提供できて

よかった。

 

と思う。

 

 

自分で自分に

よく頑張ったね。

って

最高の言葉だよね。

 

 

自分自信がめちゃくちゃ

満たされる。

 

 

いつも

 

家族が主語になり

自分のことは後回しに。

 

それだけ家族が大事なんだよね。

自分より家族。

 

 

だけど

ママが満たされる。

 

ママが整うと、

家族時間にもっと笑顔が増えるんだよね😊️💕

 

気持ちよく

 

家事や夕飯の買い出しもできるんだよね☺️💕

 

 

そんな時間が増えるように

笑顔が増えるヨガを

ママたちに届けていくね😌✨

 

 

いつも怒ってばかりだったママが

一週間笑顔が続くポジティブヨガ

〜子どもとの

コミュニケーションがさらによくなる〜

 

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