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自信はどこから来るの?

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ヨガインストラクターの
YURIEです!

 

 

過去のトラウマ

 

中学校で

バレーボール部に所属していた頃

 

自信がない・・・・

 

と言うと

 

「自信が持てるくらい練習!」

と言われたのを覚えています。

 

本当に毎日よく練習をしたと思います。

 

 

 

同じく中学生の頃

合唱コンクールで

ピアノの伴奏をすることになりました。

 

「目を閉じても弾けるくらい感覚に覚えこませる」

「とにかく反復練習を繰り返せば自信が持てる」

 

そう思っていました。

 

(当時はとっても「あがり症」で人前に立つと

震えてしまっていました。)

 

 

 

 

でも、最近思うんです。

 

もちろん

上に書いたように

 

反復練習したり

感覚に染み込むくらい練習することは

大切です。

 

 

 

でも

本当に毎日

「朝・晩」練習して、

目をつぶっても弾けていた曲。

 

自信を持って弾けるように準備しました。

 

それでも

失敗したことがあります!!

 

(やはり緊張が上回ったのでしょう)

 

 

 

しかも卒業式の伴奏で

「指が止まってしまった」

 

 

その時の

指揮者の男の子には

今でも感謝しています。

 

 

 

その子のおかげで

私は復活して弾くことができたから。

 

「大丈夫!」

「ここから合わせて!」

 

と言う目と動きで

私は弾くことができた。

 

 

 

自信は簡単に〇〇する

 

何が言いたいかと言うと

 

*******************************

 

「自信」は簡単に変化する

 

********************************

 

と言うこと。

 

 

 

今日は「自信がある」

 

けど

 

「明日は自信がない」

 

そんな風に変化しながら

 

「確固たる自信」に変わっていく。

 

これはもちろん

「続けている」前提の話。

 

 

 

確固たる自信に必要なこと

 

この「確固たる自信」

になるために

とっても大事なことが

 

「安心感」

 

 

だと私は思っています。

 

 

 

「失敗した私」

「喜ぶ私」

「悲しむ私」

「楽しい私」

 

どんな時も

 

自分の心に寄り添い

ありのままの気持ちを受け入れてくれる居場所

 

があることで

 

 

気持ちや思考が「安定」する。

 

そしたら、

本当に自然に

 

「またやってみよう」

「次はこうやって再チャレンジしてみよう」

とやってみようと思えるんです。

 

本当不思議。

 

 

それを繰り返しながら

続けていくことで

 

 

 

「結果」として

 

 

集客できたり!

お客様から嬉しいお声をもらえたり!

効果を実感してもらえたり!

 

します。

 

 

これは大前提として

「続けていること」があります。

 

 

「続けている」ためには

 

ありのままの自分を

受け入れてもらっている

「安心感」が必要。

 

 

その安心感があるから

「前に進めるようになる」

のだと確信しています。

 

 

 

 

そして

安心感のある中で

「成功」「失敗」を繰り返し

「自信」へと繋がっていくのです!

 

 

 

 

集客や発信がしやすくなる!

〜お客様との絆を深める個別カウンセリング〜は

そんな「安心感」のある居場所になっています。

 

 

だから

「前に進める!」「私にもやれそう!」

と言う気持ちに切り替わるんです。

 

 

人が行動に移すまでの3ステップ

 

問題に気づく

意識が変わる

行動が変わる

 

 

安心感のある中で会話を進め

問題点に気がつく→意識が変わるから→

行動できる→確固たる自信を持てる。

 

 

 

体験セッションは

今の自分に寄り添い

現在地を受け入れ目標設定をして

再出発するためのもの。

 

 

もしこれを読んでいる方が

 

「集客できなくて困ってる」

「自分のレッスン内容が合ってるのか不安」

「自分のポーズが不安」

「今月こそ新規を獲得しなければ」

「発信はしてるけど集客に繋がらない」

 

のであれば

つまりを見つけて

目標を決めて

 

その目標に向かって

一緒に歩ませてください^^

 

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ご希望の方はお早めにご予約ください^^

 

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