おうちヨガ ブログ ヨガ ヨガインストラクター 子連れOK

理想の自分に近づける!不思議なヨガ♪

更新日:

理想の自分になれるマンツーマンヨガ を終えたM様の感想を

シェアさせてください^^

 

マンツーマンヨガ 体験当日に

即答で「やります!」「変わりたいです!」

と言って受講してくれたM様

 

Before→After

 

▼グループではなくマンツーマンヨガにした

目的や参加前の悩みを是非教えて下さい。

ヨガ初心者なのでマンツーマンが安心だと思いました。

 

 

▼始める時の決め手となったこと・・

体験を受けて楽しいと思えたことと、

ゆりえさんの言葉にパワーを感じて、変われそうだと思った!

 

 

▼マンツーマンヨガを終えて変わったこと(体・気持ち)があれば教えてください

自分の身体の傾きやクセが分かり、

普段の生活で意識するようになった。

~しなければならない。という考え方から開放された。

 

 

▼マンツーマンヨガの「ここが良かった」「わかりやすかった点」など

写真で身体の状態の変化を見せてもらえたり、

ポーズの補助や補整をその都度してもらえるのは、

マンツーマンならではだと思いました。

 

▼他に「こんなレッスンして欲しい」「聞きたいこと」がありましたら教えて下さい

身体の部位別で特化したクラス。

自分のブランディングについての勉強会など💕

 

▼マンツーマンのYURIEヨガをするメリットは何があると思いますか?

身体だけでなく、心のメンテナンスをしてもらえること。

写真や動画で見せてもらえるので自宅でもずっと続けらること。

 

▼マンツーマンヨガはどんな方におススメだと思いましたか?

ヨガに興味があったり、始めてみたいと思っている方。

夢を実現させたい方はそれに向けての体制を整えてくれます!

 

▼マンツーマンヨガを

お友達に進めるなら何と言ってオススメしたいですか?

マンツーマンでヨガ初心者にも安心です。

なによりゆりえさんが魅力的な方なので、必ず元気もらえますよ!

 

 

 

M様~><

ありがとうございます。

お仕事がとってもお忙しく、

日曜日の早朝6:30~マンツーマンヨガ をしてくださっていました。

 

M様には

叶えたい夢がある。

私もそれを叶えるために全力でサポートさせて

いただきました。

 

 

そのために今準備すべきことは何か。

そして足りないことではなく必要なことを

見つけていく。

を意識してセッションをしていました。

 

 

ヨガのクラスだけど

自分を知るワークをして自分の魅力を知ったり

行動するときに迷ってしまう原因は何か。

を考える時間を作る時もありました。

 

 

8回のセッションを繰り返す中で

波のように出たり引いたりする

自分の思いを向き合って

 

「やっぱり私がしたいことはこれだ!」

という結論を見出し

年内の活動の方向性を決めてくれました!

 

本当に素晴らしい。

 

自分のいろんな気持ちと

素直に正面からぶつかって

考えて感じて・・・・

出た結論でした。

 

 

ヨガのポーズでは

骨盤調整による姿勢改善と

心を前向きにするヨガを

行いました。

 

ヨガをすることで

やる気が湧いてきたり

自分にもできる!という思考で

物事を捉えられるようになります。

 

 

 

M様は

マンツーマンヨガの期間で

今までしたことのない

新たな仕事にもチャレンジしていました。

 

元々、「やってみたい!」

と思うことに対して

即行動ができるM様ですが

今回のヨガを通してさらに

その能力が開花したように感じます!

 

 

心は前向きに

そして自分が思い描く未来が具体的になって

人生が動き出しました。

 

そんな心の変化はしっかり

体にも表れています!

8回のセッションです。

 

自分の未来を本気で考えて

これからどうするか決める。

 

そのために必要なことをコツコツと

積み重ねる。

 

これは姿勢改善も人生設計も全て

同じだと思っています。

 

心と体はつながっている。

 

 

マンツーマンヨガ (資料・動画説明付き)子連れOK

https://ohanayoga-koshigaya.com/selfyoga-common/

 

10月スタート

【全3回】ヨガがもっと楽しくなるおうちヨガ (資料付き)子連れOK

〜痛みからの解放編〜

https://ohanayoga-koshigaya.com/self-yoga/

-おうちヨガ, ブログ, ヨガ, ヨガインストラクター, 子連れOK
-

Copyright© ヨギーニYURIE , 2020 All Rights Reserved Powered by STINGER.