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毎回レッスンの内容が同じなのは良い?悪い?

更新日:

こんばんは^^

80%口コミが起こるヨガ教室運営の
土台づくりをサポートしています。

ヨガインストラクターの
YURIEです!

 

 

 

前回メルマガで配信した
「シークエンス見せっこ」

たくさんの反応をいただき
嬉しく思っています!

 

 

 

私が
もともと働いていたスタジオは
マニュアル制度だったので
レッスン内容を変えることができませんでした。

 

 

 

そこで感じた
マニュアルのメリットデメリットについて
私が感じたことを書きます!

 

 

メリット

・繰り返すことでだんだんポーズを深めることができる
・ヨガのポーズを覚えることができる
・自分の好きなポーズが見つかる
・苦手な部分や硬い部分に気がつける

 

 

 

デメリット
・慣れることでできた気になってしまう
・飽きてしまう
・苦手意識の強いポーズは楽しめなくなる
・やらないポーズを決めちゃう

 

 

 

 

マニュアルが
良い悪いということではなく

こういったメリット・デメリットが
あるなぁ。

と感じていました。

 

 

 

そして、同じ内容で
一人一人のお客様を見ていく中で

このポーズの前に
このほぐしを入れたほうが
効果的に気持ちよくポーズが取れるのでは?

と感じることが増えていきました。

 

 

 

そこで
退職後は
そこで得た学びを元に

 

 

 

 

自分のクラスには
ポーズを効果的に取るための
ウォーミングアップ的要素のポーズを
組み込むようになりました。

 

 

すると

 

ポーズの可動域が広がったり
お客様の反応が
変わってきたのがすぐに
わかりました!

 

 

 

レッスンの中で会話が増えたり

感動したり

 

「体を動かすって楽しい!」
と言ってくれる方が
めちゃめちゃ増えました!

そう言った反応を
いただく中で

 

 

 

60分のヨガクラスが
より効果的になったのを
感じました。

そう。

効果を感じる方が
一気に増えたんです!!!

 

 

お客様アンケートでは

「一回行ったら毎日が変わる!」

「続けると本当に効果があります!
いろんな人から痩せた?って言われました!!
あと、腰痛が治りました!」

「久しぶりに程よい緊張感を味わい、
また開放感を味わい気持ちがよかった」

「身体だけでなく、心も健やかに、
普段の自分へのご褒美のような時間になります」

とお声をもらえるようになりました!(涙)

 

 

私はレッスンが毎回
同じ内容でもいいと思うんです。

 

 

でも!

繰り返し同じ内容のレッスンをするなら

「計画的」で「効果的」な「レッスン内容」

を決めておく必要があるなぁ。

と感じます。

 

 

大事なことなので
もう一度!

「計画的」で「効果的」な「レッスン内容」

が大事です!

 

 

シークエンス内容を
相談する時
同じ悩みを持っている仲間
がいると安心感ありますよね?!

 

 

イントラ1人 対 お客様10人

 

やっぱりイントラが孤独になることも
あると思うんです。

 

レッスンしているときは
いいけど

 

 

「レッスン後に
心細くなったり」

「今日のレッスン誰かフィードバックしてー!」

と思うことは
私は独立してから何度かありました。

 

 

そんな不安や焦りや葛藤も
「シークエンス見せっこ!」
のなかでぜひシェアしてくださいね^^

 

 

そしてなんと♪

「シークエンス見せっこしよう」の中では
私のシークエンスも公開します!

 

 

たった2ヶ月で6人「PMS・生理痛解消」の効果を
発揮した「骨盤ヨガ」のクラス

 

たった2ヶ月で入らなかったズボンが入るようになった
方が3人いた「美腹ヨガ」

 

 

2つのシークエンスも
公開します!

 

 

この機会を
お見逃しなく!

 

 

申し込み詳細▼

イントラ向け「シークエンス見せっこしよう!」

参加資格はYURIEのメルマガ会員様になること!(無料)

日程 9月27日 (金)
時間 12:00~14:00

参加方法 zoom ( アプリをダウンロードするだけ)

価格1000円(税抜き)振込

参加人数 6人
相談時間 一人当たり15分を予定しています!

 

お申込み方法▼

9月1日(日)朝 9:00配信のメルマガにて
申込みリンクを貼って送信します^^

 

恐らくこの値段で行うのは
最初で最後!
先着順となります!

 

 

明日の朝メルマガ
要注意でご覧ください^^

 

ではまた明日!

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9月のサポートまだガラ空きです♪

9月個別サポート
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からだ創造スタジオOHANA
ヨガインストラクター髙野由李映

E-mail: info@ohanayoga-koshigaya.com

オフィシャルHP:https://bodycreationcompanyohana.jimdofree.com

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子連れヨガブログ:https://lineblog.me/koshigayayogiyurie25/archives/1874348.html
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note: お客様が信頼してからだを委ねることのできるインストラクター7つの秘密https://note.mu/yogiyurie1027/m/m5d329eeec2f1

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