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やりたいことをとことんやる!

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越谷市でヨガ教室を開催しています!
ヨガインストラクターYURIEです!
お友達から
『ゆりえちゃん
自分のしたいことしていて尊敬』
子どもとも向き合ってる。
って言ってもらいました💓
『ヨガとサーフィン』
仕事にしていくもの。
趣味にしていくもの。
子どもが産まれても
両方続けてる🙆💓
そして、
子育て全力!
怒るときも
楽しむときも
悲しむときも
全力!!
それが私らしい
と思えるようになったのは
いつからだろう。
子育てに正解はないし
悩むこともあるけど
自分らしくいてもいいんだ!と思えるのは、
自分のなかに信じる【芯】があるから。
最近は芯じゃなくて【軸】って言うことが多いかも。
軸が定まると行動や発言が変わるから
公言しなくて、にじみ出てくる。
そして、その軸をもって行動するから、
周りも応援してくれるし、力を貸してくれる。
自分が信じる軸っていうのは
【信念】とも似てる。
【成し遂げたいこと】【目的】みたいな、
誰になんと言われても【する】って、決めるという感じかな。
私だったら、
【ヨガを通して居心地の良い場所を提供する】こと。
そのために行動すると
自分の人生がぐっと変わる。
みんなは
どんな【軸】がありますか?
それは
家族に関することでも
子どもに関することでも
旦那さんに関することでもない。
自分がどうしていきたいか、という【軸】
見つけると
とても、充実した日々になると思う🙆💕
心と身体は繋がってる。
8月のヨガ姿勢美人WSは、
姿勢を整えることで【軸】を整えることになると思ってます!
足下がふわふわしていて
地に足が着かないでいると、気持ちもふらふらして
【優柔不断】になったり。
『いったいどっちの見方なの?』みたいなことにもなりやすいと思う。
まずは、地に足つけて
土台をしっかり安定させる。
そしたら、メンタルも安定してくる。
考えるのが難しいなら
身体からアプローチするのがおすすめ💓
自分の考えや
自分の軸を安定させたいなら
ヨガでアプローチもありだと、強く思う🙋💓
まだ空いてますよ💓

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