ママの笑顔は家族を笑顔にする

越谷駅

徒歩10分の子連れOKヨガスタジオ〜

なんでヨガなんだろう?

ここに来てくださったあなたは

なぜ「ヨガ」を選択したのでしょうか?

 

ヨガ=痩せるイメージだから

からだを柔軟にしたいから

ヨガってそんなにキツくなさそうだから

ヨガって単純に気持ちよさそう

手軽にリフレッシュしたいから

このようなイメージがあるからではないでしょうか♪?

 

確かに、ヨガのポーズは気持ちがいいです!

ただOHANANヨガは「筋肉痛」になるヨガです!

 

実際のお声(一部)

少人数制で、細かな指導がうけられる!

先生がフランクな所、ヨガの途中にポーズの修正やきく場所や何にいいなどをわかりやすい。

丁寧にみてもらえるので伸びる場所伸ばす場所がわかりやすい。

難しいポーズでも、先生が細かく丁寧に教えてくれるところ。
オンラインヨガでも分かりやすい角度から見せてくれるので、しっかりレッスンできる。

的確にアドバイスしてくれるところ。

ゆっくりとポーズをわかりやすく丁寧に教えてくれるので入りやすいです!

少人数なので1人1人の身体をしっかり見てくれること、身体や筋肉の使い方の説明がわかりやすいこと、段階を踏んでやるので変化が分かりやすいこと、小さな変化もすぐに気が付いてくれて褒めてくれること、ヨガ中の子供の寝かし付けがとても上手!なこと

いつも分かりやすいです! 本当に子連れOKで暖かい雰囲気♡なのがありがたいです。 対面レッスンで、クッと姿勢を直してもらえるのがありがたいです。

 

OHANAヨガに通うと

筋肉痛になることが嬉しい!

からだが整うのがわかり楽しい!

地域のお友達が増えて楽しい!

とママライフが充実するようです♪

 

4月 全クラスオンラインレッスンになりました

新型コロナ肺炎の影響によりスタジオでのレッスンはお休みとなりました!

5月はオンラインイベントも開催します♪

体験は通常と同じく2000円(税抜き)参加OK!

 

オンラインレッスンについて

5月スケジュール&イベント

 

体験してみたい♪

 

*予約サイトに登録すると次回予約がスムーズです

 

予約はこちら◀︎

 

レッスンメニュー

子連れヨガ ★2
生後3ヶ月~お子様連れの方限定のクラス

毎月様々なテーマ(骨盤、美脚、美尻、お腹など)でヨガを提供していきます!
ヨガをした日は子育てに余裕が持てると好評です!
ランチ会やクリスマス会など交流機会もあり
ママ友の輪も広がる♪

実際のレッスンの様子

やさしいヨガ ★1 (子連れOK、お一人OK)

ヨガ初めての方や生理中の方も安心してご参加いただける
クラスです!このクラスはお子様連れOK、お一人参加もOK
です!

美脚&美尻ヨガ

綺麗ヒップと美脚ラインをメイクするクラス!
レッスンした日から「意識が変わる」と好評です!
姿勢改善、腰痛改善にもおすすめ!

骨盤調整ヨガ ★2

生理痛・PMSが緩和した生徒さん多数!
まずは2ヶ月受けてみてほしい!
骨盤の動き(開く~閉じる)をスムーズにして
体の中心である骨盤を調整!

美腹ヨガ ★4

下っ腹の引き締めはもちろん
腰回りの筋力UPにもおすすめ!
強度はOHANAヨガで一番高い【★4】
腰痛改善や姿勢改善の効果もあります

太陽礼拝ヨガ ★3

太陽礼拝ヨガは
決まった流れをくり返し、からだ全身を動かします!
流れを覚えておうちヨガにチャレンジ♪

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家で本格的なヨガができるって嬉しい!
動画でヨガ

*詳細は画像をクリック

 

通い方

 

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ご予約方法

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それでもメールが届かない。
予約できない場合はinfo@ohanayoga-koshigaya.comまでご連絡ください。

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ヨガインストラクターゆりえブログ

Q.良くある質問

Q.子どもは何歳から参加可能ですか?

首が座った3ヶ月頃からのご参加を

お願いしております。

 

Q.必要なものは何ですか

動きやすい柔らかい服

飲み物

ヨガマットは無料レンタルしています。

 

Q.駐車場はありますか?

近隣の駐車場にお願いしています。

市役所や中央市民会館の駐車場が近いです。

Q.ヨガマットは何がおすすめ?

よく聞かれるのでブログに書きました!

https://lineblog.me/koshigayayogiyurie25/archives/1178404.html

 

 

その他、何かございましたらいつでもお問い合わせください。

お問い合わせ

MAIL info@ohanayoga-koshigaya.com

 

 

からだ創造スタジオOHANA

東武スカイツリーライン
「越谷駅」より徒歩10分
朝日バス 

「越谷市役所前」で下車徒歩2分

〒343-0023

埼玉県越谷市東越谷1−5−17  3階

完全予約制
少人数またはマンツーマン
ヨガ&トレーニング

 

📞 :  050-5372-6917

セッションやレッスン中は
電話に出ることができませんのでご了承下さい。

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